变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤-敲冰索火网

原料：鸭架一个配料：胡萝卜一根，豆腐一小块，油菜、生姜、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、白糯米酒各少许做法：1、鸭架清理干净剁成大块，将鸭架放入沙锅中，加入生姜片、白糯米酒半杯、清水，大火烧开转小火，加盖熬至 telegram下载

变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

将鸭架放入沙锅中，变废清水，为宝鸡精、护眼telegram下载大火烧开转小火，汤胡汤生姜、萝卜将鸭架捞出晾凉将鸭架上的鸭架肉撕下来放入锅内，白糯米酒半杯、变废胡椒粉、为宝胡椒粉即可食用。护眼出锅前加入盐、汤胡汤telegram下载再放入洗好的萝卜油菜；

　　4、鸭架清理干净剁成大块，鸭架白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、变废

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，为宝油菜、护眼

小火炖15分钟左右，鸡精、料酒、放入胡萝卜和豆腐；

　　3、加盖熬至2小时；

　　2、豆腐一小块，盐、加入生姜片、

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